ふるふるろぐ

外付けサッシュの気持ちを考えてみよう

早食いの本当の危険性

肥満(obesity)の状態というのは当然栄養バランスや食生活の質、運動不足などが原因ですが、量の変わらない食事であったとしても、あっというまに終了する「早食い」を日常化することにより体重過多に陥っている肥満(obesity)を招く可能性が高まります。 …

ダイエットが引き起こす慢性の冷え性

ダイエットを成功させたいばかりに摂取カロリーの総量を抑える、食事を飛ばす、そんなライフスタイルを続けると栄養までもを不足させ、慢性の冷え性を齎すことは、多くの医療関係者が危惧されていることです。 ピリドキシンには、様々なアミノ酸(Amino acid…

緊張性頭痛という苦痛

緊張性頭痛というのはデスクワークなどでの肩こりや首筋の凝り、張りから生じる患者数が多い慢性頭痛で、「まるで締め付けられるような強烈な痛さ」「ズシッと重苦しいような頭痛」と言われています。 一見すると「ストレス」は、「溜めないようにするもの」…

杉花粉症公害

杉花粉症などの病状(鼻水、酷い鼻づまり、クシャミなど)のために夜よく眠れない場合、それが災いして睡眠不足になり、翌朝からのすべての活動に芳しくない影響を及ぼすことも考えられます。 心筋梗塞というのは冠動脈の動脈硬化によって血管内の空間が狭ま…